完全栄養食品♡うなマッシュルームポテトパイ
夏バテ予防によいとされる鰻には、ビタミンC以外のほぼすべての栄養素が含まれています。そこで！ビタミンCが豊富なジャガイモ...
「魚介類」のレシピ一覧
マッシュルームと秋鮭のグラタン
秋鮭とは、産卵のために生まれた川に戻ってきた鮭のこと。栄養分を卵に回しているので鮭自体の脂は少ないですが、その分、身がし...
マッシュルームと鮭のフライ
マッシュルームのフライを食べたことがありますか？マッシュルームのうま味が衣の中にぎゅっと閉じ込められ、ひと口ほおばるとジ...
フライパンで作るマッシュルーム入りパエリヤ
パエリヤは、スペイン語の「フライパン」を意味する語が由来だとする説がよく知られています。お店に行ってパエリヤを注文すると...
マッシュルームと鰻?!うなマッシュオムレツ
土用の丑の日に食べると良いとされる鰻には、さまざまな栄養素が含まれます。代表的なのはビタミンA、B、D、Eで、疲労回復だ...
海老とたこのマッシュルームクリームリゾット
リゾットはイタリアで食されている米料理の1つで、さまざまなソースで煮込み、アルデンテ状に仕上げた米を楽しみます。だから、...
マッシュルームの押し寿司
マッシュルームを甘辛く煮たものを間に挟み、上に錦糸卵と桜でんぶ、サヤエンドウを乗せて、さらにスライスしたマッシュルームも...
マッシュルーム、かつお節、チーズのうま味パプリカップ詰め!!
ピーマンの仲間のパプリカは、甘みが強く肉厚なのが特徴。このパプリカに詰めものをしたパプリカップ・シリーズ第1弾です。マッ...
マッシュルームとタケノコの土佐煮
春においしいタケノコには、食物繊維がたっぷり！マッシュルームとコラボさせた土佐煮では、お腹スッキリのW効果が期待できます...
新タマネギとマッシュルームのサラダ
水分を多く含む新タマネギ。タマネギ独特の辛味が抑えられて生で食べられるため、抗酸化力の高い硫化アリルやビタミンB1といっ...