お正月に!沖縄郷土料理クーブイリチーとマッシュルームのコラボ 沖縄の言葉で「クーブ」は昆布、「イリチー」は炒め煮のことで、「クーブイリチー」は沖縄でよく使われる食材の昆布と豚肉に、ニ... 10分～30分 170kcal 朝食
マッシュルームのハロウィン・シチュー カボチャの収穫の最盛期は夏ですが、貯蔵することで甘みが増すと言われています。だから、食べごろは秋から冬にかけてで、ハロウ... 10分～30分 630kcal 夕食
