フライパンで作るマッシュルーム入りパエリヤ
パエリヤとは、スペイン語でフライパンのこと。お店に行ってパエリヤを注文すると、パエリヤパンという両側に金属の取っ手がつい...
「魚介類」のレシピ一覧
マッシュと鰻?!うなマッシュオムレツ
土用の丑の日に食べると良いとされる鰻には、さまざまな栄養素が含まれます。代表的なのはビタミンA、B、D、Eで、疲労回復だ...
海老とたこのマッシュルームクリームリゾット
リゾットはイタリアで食されている米料理の1つで、さまざまなソースで煮込み、アルデンテ状に仕上げた米を楽しみます。だから、...
マッシュだしで食べるオリジナル冷や汁
焼いた味噌やごまに、同じく焼いてほぐした鯵の干物を混ぜて味噌だねを作り、それを冷たいだし汁で溶いて、ご飯にかけて食べる冷...
マッシュルームとすりおろしレンコンのフライ
レンコンの黒ずみとなるところは、削ったりして食べないようにすることが多いですが、実はタンニンというポリフェノールがたっぷ...
マッシュルーム入りカクテルサラダ
「カクテルサラダ」とは、海老などの魚介類に合うカクテルソースを使ったサラダのこと。カクテルソースの作り方はいろいろですが...
マッシュルームで変わり松前漬け
「松前漬け」は北海道最南端の町、松前町の郷土料理。細く切った昆布とするめをしょう油、酒、みりんなどで漬けたもので、数の子...
トリプル・パーティーバゲット
照り焼きチキン、ベーコン、スモークサーモンという3種類の主役食材を、ソテーしたマッシュルームと野菜やチーズといっしょにサ...
マッシュ・キャベツ・アスパラ・じゃこのパスタ
春キャベツ、冬キャベツとそれぞれの味わいがあり、食卓に上ることも多いキャベツ。ビタミンCや、胃腸の粘膜を保護する働きのあ...
活用いろいろ！マッシュと野菜入りたらのすり身焼き
買って食べることが多い魚のすり身。少し手間はかかりますが、好きな野菜を入れて手作りすると、できたては格別です。火を通して...