ほたて・たこ・マッシュルームのバルサミコマリネ
ほたてとたこに豊富に含まれるタウリン。タウリンは肝臓を活性化し、血圧上昇を防ぐなど、体を正常に保つ働きがあります。一方、...

ほたてとたこに豊富に含まれるタウリン。タウリンは肝臓を活性化し、血圧上昇を防ぐなど、体を正常に保つ働きがあります。一方、...
昭和45年(1970年)の大阪万博で、シンボルとなる「太陽の塔」を造った芸術家の岡本太郎。太郎の母で歌人・小説家である岡...
だれにでも、料理がおっくうなときはあるもの。そんなときにさっとできて、いろいろなものに組み合わせることができるレシピのご...
海の浅いところに生息する海藻の1種、アオサ。海の中でも太陽光を浴びて光合成をするので、鮮やかな緑色をしています。カルシウ...
多めのバターとオリーブオイルでソテーしたマッシュルームに、バルサミコ酢を絡めた一品。こんがりとこげ茶色になったマッシュル...
正式には「はまぐりの潮汁(うしおじる)」といいます。潮汁は、魚介類のだしを使ったお吸い物のこと。ひな祭りによく食される「...
暑い時期には、冷たくて口当たりのよいものが食べたくなります。冷奴はその代表格!シンプルにかつお節、ショウガ、しょう油など...
ご飯のお供やお酒のつまみとして盤石の人気を誇る浅漬け。今回はくばらの「あごだし浅漬けの素」を使って、手軽においしく作れる...
トマトとスライスした生のマッシュルームを、くばらの「ゆず果汁と甘麹たれトマトサラダキット」を使って和えてみると、それだけ...
マッシュルームの定番料理アヒージョ。魚介類などと合わせることが多いですが、ベータカロテンやビタミンCなどを多く含む野菜を...