おいしく温活♪マッシュルームポトフ
材料(2人分)
- マッシュルーム
- 150g
- ソーセージ
- 4本
- ジャガイモ
- 中1個(150g程度)
- タマネギ
- 1/2個(100g程度)
- ニンジン
- 2/3本(90g程度)
- カブ
- 1個
- ブロッコリー(小房に分けたたもの)
- 4房
- パセリ (みじん切り)
- 適宜
- コンソメ(顆粒)
- 小さじ1
- 水
- 500cc
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- ローリエ
- 1枚
「ポトフ」は肉や野菜を煮込んだフランスの家庭料理で、「火にかけた鍋」という意味があります。今回はソーセージを使い、マッシュルームや野菜から出ただしもあわせて味わえる、具だくさんのポトフに仕上げました。これぞマッシュルームというイメージどおりの洋風・定番メニューで、パーティーや寒い時期のイベントにも大活躍!うま味が溶け出したスープをじっくりと味わえば、真冬でも体の芯までポカポカになりますよ。
【洋食】

ホワイトマッシュルーム&ブラウンマッシュルーム、どちらもOK!
塩の量は、ソーセージから出る塩味をみて調節してください。ベーコンをプラスするのもいいですね。野菜は、煮込み料理の定番のジャガイモ・タマネギ・ニンジン以外に、冬においしいカブと彩りのよいブロッコリーを入れていますが、冷蔵庫にある野菜なら何でもOK!ただし、入れる順番は煮えやすさを考慮してくださいね。とはいえ、ひと晩たって野菜がトロトロになったスープも、味がなじんでおいしいもの。ご飯を入れてリゾットにすれば、栄養バランスの整った朝食になります。
タマネギ 玉ネギ 玉葱 ニンジン 人参 ジャガ芋 蕪 ウインナー ローレル 月桂樹
-
1
マッシュルームを1/2にカットします。
-
2
ジャガイモは皮をむいて食べやすい大きさに切り、カブは1/6程度に切ります。
-
3
タマネギは串切り、ニンジンは皮をむいて乱切り、ブロッコリーは小房に分けます。
-
4
鍋に水とコンソメを入れ、マッシュルーム、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ローリエを入れて中火で熱します。
-
5
スープがふつふつとしてきたら、ソーセージ、ブロッコリー、カブを入れてさらにひと煮立ちさせます。
ジャガイモがやわらかくなってきたら、塩、こしょうで味を調えてできあがり。器に盛り、パセリを散らします。




