マッシュルームをもっと身近に！｜マッシュルームパワー

イチオシレシピ

マッシュでまろやか！ガパオライス

マッシュでまろやか！ガパオライス

日本でも身近になってきたタイ料理。ハーブの一種であるガパオと、鶏肉、野菜などを炒めてご飯に乗せたガパオライスは、カフェな...

10分～30分

660kcal

ほたて・たこ・マッシュのバルサミコマリネ

ほたて・たこ・マッシュのバルサミコマリネ

ほたてとたこに豊富に含まれるタウリン。タウリンは肝臓を活性化し、血圧上昇を防ぐなど、体を正常に保つ働きがあります。一方、...

～10分

100kcal

マッシュルームとあさり、アスパラのうまい！ご飯

マッシュルームとあさり、アスパラのうまい！ご飯

マッシュルームの炊き込みご飯に、酒蒸ししたあさりといろどりのよいグリーンアスパラガスを煮汁ごと混ぜた、うまみたっぷりのご...

30分～1時間

335kcal

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