完全栄養食品♡うなマッシュポテトパイ 夏バテ予防によいとされる鰻には、ビタミンC以外のほぼすべての栄養素が含まれています。そこで！ビタミンCが豊富なジャガイモ... 30分～1時間 520kcal ランチ
マッシュだしで食べるオリジナル冷や汁 焼いた味噌やごまに、同じく焼いてほぐした鯵の干物を混ぜて味噌だねを作り、それを冷たいだし汁で溶いて、ご飯にかけて食べる冷... 30分～1時間 430kcal ランチ
マッシュルームのうまみぎっしり健康ドライカレー マッシュルームとタマネギ、ナスに、ショウガ、ニンニクなど香りの出る野菜と、リンゴのすりおろしを加えて使ったドライカレー。... 10分～30分 405kcal ランチ
